8(921)421-20-82
Жуковская Анна Александровна - фотография.
Анна Александровна
  • Принимает онлайн
  • Длительность приема: 50 минут
  • Стоимость приема: 4000 ₽

Жуковская Анна Александровна

Психолог

КПТ-психолог

Магистр психологии

Принимает взрослых от 18 лет

Опыт работы более 2-х лет

Анна Александровна является КПТ-психологом, обладающим навыками психодиагностики и консультирования. В зависимости от запроса клиента, работает в краткосрочном и долгосрочном формате.
Помимо когнитивно-поведенческой терапии, обладает знаниями и навыками консультирования с использованием инструментов гештальт-терапии, арт-терапии, интегративного подхода в работе с травмой развития, EMDR (с отдельными запросами), оказания помощи в кризисных ситуациях. Подбирает методики, отталкиваясь от запроса и проблемы клиента.

Специализации:

  • Тревожные симптомы
  • Проблемы с мотивацией
  • Тревожные расстройства: генерализованное тревожное расстройство, социофобия, паническое расстройство и другие
  • Сниженная самооценка
  • Депрессивные симптомы
  • Навязчивые мысли и действия
  • Неуверенность в себе, синдром самозванца
  • Страх публичных выступлений
  • Проблемы в отношениях — с родителями, в семье, в паре, страх отвержения
  • Самокритика и привычка обесценивать себя
  • Прокрастинация, привычка «откладывать на потом»
  • Работа с негативными убеждениями

Методы и подходы:

Когнитивно-поведенческая терапия.

Интегративный подход с использованием инструментов гештальт-терапии, арт-терапии, EMDR (с отдельными запросами).

Рекомендации перед первым визитом к специалисту:

Некоторые проблемы могут беспокоить более длительное время, чем то, которое необходимо для их решения. Если Вы испытываете дискомфорт, с которым хотите справиться, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью.

Анна Александровна обладает навыками психодиагностики, что позволяет более точно определить причины проблемы, которая беспокоит клиента, и составить план работы, направленный на ее решение.
Благодаря тому, что у специалиста есть подготовка по нескольким направлениям психологического консультирования, предлагает в работе инструменты, отталкиваясь от запроса клиента и его состояния. При необходимости работает в тандеме с врачом.

Национальный исследовательский Томский государственный университет, магистратура по направлению «Психология», 2021

 

АНО ДПО НАДПО «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога», 2022

АНО ДПО «Высшая школа психологии», профессиональная переподготовка по программе «Интегральный подход психологической работы с травмой развития», 2023

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования» (в настоящее время)

АНО ДПО «МИГИП», «Ведение в гештальт-терапию. Контакт с собой и другими», 2022

МИР КПТ, «Оказание психологической помощи в кризисной ситуации», 2024