Фурман Елизавета Владимировна

Главное качество Елизаветы как психолога – бережное отношение к клиенту. С какой бы проблемой Вы ни пришли, она создаст комфортные условия для ее решения. Елизавета подходит к терапии творчески. Для решения проблемы она может подключать Ваши увлечения, любимые книги и фильмы, а также адаптировать привычные методы под конкретную ситуацию.

В работе Елизавета придерживается индивидуального подхода: во время консультации она внимательно выслушает Ваш запрос, подробно разберет ситуацию и подберет метод, который подходит именно Вам. Сможет простыми словами объяснить, что с Вами происходит и каким образом с этим можно работать. Елизавета находит общий язык как с подростками, так и со взрослыми людьми.

Помимо когнитивно-поведенческой терапии Елизавета использует в работе ориентированный на решение подход, который позволит выявить Ваши сильные стороны и быстрее прийти к желаемому результату.

Обратите внимание, что данный специалист не работает непосредственно с болезнью (депрессии, неврозы, БАР, ОКР и т.д.) Тем не менее, Елизавета помогает справиться с сопутствующими переживаниями или сложностями, не связанными с болезнью, при условии, что параллельно Вы проходите лечение у врача.

Специализации:

• Сниженная самооценка
• Самокритика
• Выгоранание
• Прокрастинация (откладывание дел «на потом»)
• Постановка и достижение целей
• Вопросы личностного роста
• Личностный кризис
• Потеря близкого человека
• Страхи (страх критики, публичных выступлений, телефонных звонков и т.д.)
• Одиночество
• Проблемы на работе
• Стресс
• Тревога
• Беспокоящие эмоции
• Сложности с планированием времени
• Сложности с адаптацией к новому месту работы/учебы
• Трудности в принятии решений
• Трудности в выстраивании границ (неумение говорить «нет», сложности в отстаивании себя и своих интересов)

Методы и подходы:

Рекомендации перед первым визитом к специалисту:

Избранные цитаты и афоризмы: