8(921)421-20-82
Ефимова Валентина Алексеевна - фотография.
Валентина Алексеевна
  • Принимает онлайн
  • Длительность приема: 55 минут
  • Стоимость приема: 2600 ₽

Ефимова Валентина Алексеевна

Клинический психолог

Принимает взрослых и подростков от 12 лет

Опыт работы более 3-х лет

В психотерапевтическом процессе использует интегративный подход, применяет различные методики в зависимости от запроса клиента.

Специализации:

  • Расстройство пищевого поведения (РПП): анорексия, лишний вес, булимия, ожирение
  • Профессиональная реализация ( Кем мне стать? Кем быть? Чем заниматься по жизни?)
  • Поиск смысла жизни ( апатия, бессилие, нет желания просыпаться, суицидальные мысли и наклонности)
  • Детско-родительские отношения ( ребёнок стал агрессивным, непослушным, хочу улучшить отношения с ребёнком, появились различные страхи: темноты, призраков, оставаться дома одному, собак и так далее)
  • Внутренние конфликты (резкие перепады настроения, тревожные мысли, непонимание себя, постоянная дилемма в голове, тяжело сделать выбор, навязчивые мысли)
  • Эмоциональные проблемы ( Панические атаки, апатия, гнев, чувство вины, обида, зависть, ненависть, сожаления, ощущение проживания «не своей жизни», творческий ступор)
  • Поиск внутренних опор ( я себя не люблю, не принимаю, я в себя не верю, у меня ничего не получится, я никому не нужен/а, повышение самооценки)
  • Работа с травмой, со страхами ( страх одиночества, смерти, выступлений, начать своё дело, сексуальные насилия, развод родителей, разрыв отношений и так далее)
  • Коучинг ( постановка и достижение вашей цели)
  • Семейные проблемы ( измены, развод, кризисы, постоянные конфликты, не понимаем друг друга, не слышим)

Методы и подходы:

Интегративный психотерапевтический подход (гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия,  системная семейная психотерапия,  клиническая психология, когнитивно-поведенческая терапия)

Рекомендации перед первым визитом к специалисту:

Заранее готовиться не нужно. Важно, чтобы во время консультации Вас никто не отвлекал, и Вы находились в безопасной для Вас обстановке.

Избранные цитаты и афоризмы:

Пока мы живы можно всё исправить
Эдуард Асадов

Ценность работы Валентины Алексеевны состоит в индивидуальном подходе, где она учитывает Ваши личные качества, характер, темперамент, Ваш жизненный опыт. Подбирает ключ, который подойдёт именно Вам.

Челябинский государственный университет, бакалавр «психология» 37.03.01, год окончания 2023

Профессиональная переподготовка «Семейный психолог» (340ч)

Профессиональная переподготовка «Клинический психолог» (1080ч) — дипломная работа на тему «Суицидальное поведение».

Современные подходы и методы психологического консультирования (202ч) -2021г,

Основы психологии личности (148ч) – 2021г.

Основы семейной психологии (52ч) -2021г

Практикующий психолог-консультант (504ч) 2022г

Коучинг достижения целей (практикум 5ч) — 2022г

Актуальная детская проблематика (практикум 5 ч) 2022г

Повышение квалификации «Современные технологии и практики психолого-педагогической диагностики семьи» ( 72ч) 2022г – Министерство социальных отношений Челябинской области, областной центр защиты «Семья».